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发布时间:2025-03-16
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作为37岁的高龄二胎妈妈👩
一胎已经8岁,犹豫很久后
花了半年多时间科学备孕

一次就中
现在孕中期,
备孕老公很关键和配合~✅✅✅
详见图片分享的老公备孕8条攻略!👀
此外🌞
我在备孕的半年时间里,有意识的早睡,调整饮食,每周至少练习4次,每次至少1小时的健身,包括瑜伽,游泳和跑步🎊
一次就中很重要的原因在于抓住排卵期同房,😀😀😀在排卵期前后,我基本每天去医院测排卵,医生都无语了🙄等到卵泡又大又圆快破的时候,有点紧张,还针灸促排卵了下,犹记得那几日队友工作繁忙,排卵那晚已经工作累睡着了,我强烈感觉到卵泡快破了,犹豫了下半夜12点多喊队友起床。希望大家都可以接好孕
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